日々のブログ

断食に挑戦しました!

投稿日:

あけましておめでとうございます!

マエダです♪

 

記念すべき今年1発目の記事です(遅っ)

 

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■マエダって誰って方はこちら

http://maeda-sedori.net/rekishi/

(笑えますよw)

 

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毎年のことながら、年末年始は太りますね(笑)

 

 

今回も年末の忘年会から懇親会と色々と

食べて飲む機会が多く、

年が明けてからも空腹になることが

ほとんど無かったので

とうとう結婚指輪がきつくなってしまいました(泣)

 

 

そんな時にふと出会ったのが、

「1日断食」

 

特に事前の準備も必要なく、気軽に

始められそうだったので、

懇親会の翌日の二日酔いの時に

チャレンジ♪

 

 

僕が挑戦したのは、

「すまし汁断食」という

昼と夜にすまし汁が飲めるという

1日断食でした(^○^)

 

 

やってみると、二日酔いのせいもあってか、

考えていたよりも全然空腹で苦しむことなく

1日が終了。

 

そして翌日、体重を測ってみると

なんと1キロ減!!

お腹周りが少しスッキリした気分になって

こころなしか、顔も細くなったような気が・・・

 

しかも、断食の翌日以降は少し食が細くなって

そんなに食べなくても

大丈夫な気分になれたので、

これからも飲み会の翌日なんかに

やっていこうと思ってます♪

 

 

そして、断食の翌日は

十日戎(えべっさん)に

行ってきました(^○^)

 

 

サラリーマンの時には行ったことが

なかったのに、独立してからは

毎年恒例となってます♪

 

 

今年もすごい人でした↓↓

S__15556623

 

そして福笹も無事に購入できました♪

 

S__15556624

 

次回はクリスマス商戦の振り返りを

してみたいと思います。

 

 

本日も最後までお読みいただき、

ありがとうございました!!

 

 

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いいお年玉ですね(^○^)

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